Біль у горлі цілком може наздогнати Вас у будь-яку пору року, і необов'язково взимку або восени. У теплу пору року така проблема теж досить поширена. Сівший голос, біль у горлі при ковтанні і сухий нав'язливий кашель... Ось це все яскраво свідчить про те, що у Вас фарінгіт. Що робити при цьому, і як можна позбутися такого неприємного і нав'язливого болю? Це і буде нашою сьогоднішньою темою.
Що потрібно робити, коли болить горло?
Спочатку, давайте з'ясуємо, що ж це таке фарингіт. А це запальне захворювання горла, а саме його слизової оболонки. Воно буває гострим і, що ще гірше хронічним.
У чому причина болю?
Найбільш часто фарингіт «відвідує» нас на тлі якоїсь вірусної інфекції. Хоча, звичайно, це не єдина причина виникнення подібного захворювання. Адже воно може бути запросто викликано і безліччю інших факторів, як то переохолодження організму, подразнення слизових оболонок горла тютюновим димом, алкогольними напоями, тим же пилом або ж різними хімічними складовими різних препаратів, часом навіть такою причиною може бути дезодорант або ж туалетна вода.
Дуже часто фарингіт переслідує тих з нас, у кого буває закладений ніс. Тут пояснення дуже просте, на морозі такі люди просто змушені дихати ротом, а це зовсім недобре. Адже тоді холодне повітря безпосередньо надходить прямо в горло, воно не зігрівається в порожнині носа, що було передбачено «матінкою-природою». Тому, коли Ви виходите на морозне повітря з нежить потрібно завжди прикривати рот шарфом. Це багато в чому допоможе Вам уникнути неприємного захворювання.
Основні симптоми захворювання
Раптова поява неприємної сухості в роті і першіння може бути характерним симптомом появи у Вас фарингіту. У цьому випадку температура може підвищуватися зовсім незначно до 37-ми - 37,% градусів. Після цього вже до всіх цих ознак додається ще й болісний сухий кашель.
Як можна полегшити біль?
Для того щоб біль не був таким гострим і болісним, перше, що потрібно зробити - це прибрати всі ті фактори, які дратують горло. Не потрібно пити холодного і гострого, а також не слід користуватися ніякими дезодорантами, парфумами і аерозолями.
- Припиніть вживати спиртні напої!
- Потрібно поменше намагатися відвідувати ті місця, де люди курять, адже тютюновий дим є сильним подразником для хворого горла.
- Також Вам слід відмовитися від гострої, грубуватої, дуже гарячої і дуже холодної їжі. Для швидкого одужання радимо Вам перейти на супи-пюре, різноманітні киселі. Потрібно пити часто що-небудь тепле (той же молоко або ж трав'яні чаї), але робити це потрібно потроху.
- Теплий настій, приготовлений з лікарських трав - це перший засіб, який допоможе Вам при гострому болі в горлі.
- Також включіть у свій раціон, напої багаті вітаміном С - брусничні і журавлинні морси, але концентрація їх не повинна бути високою.
- Горло полощіть, і не один раз, а кілька протягом дня. Використовуйте для цього легкощілинні розчини. Як приклад можна навести содовий розчин - це найдоступніший засіб (одна столова ложка розводиться в склянці теплої води), та й до того ж ефективний.
Як перемогти інфекцію?
Проводьте інгаляцію, використовуючи аптечні препарати, наприклад, біопарокс (чотири вдихання через рот) або ж, добре всім відомий інгаліпт (його потрібно розпорошувати в ротову порожнину 1-2 секунди) - по кілька разів за день.
Ще дуже добре допомагає таблетка септолеті. Її не потрібно ковтати, а просто тримайте в роті, поки таблетка повністю у Вас не розтане. Приймаємо по одній пастилці цей препарату через кожні дві, три години. Можете приймати імудон (вісім таблеток імудону на день) або ж фарингосепт (одну таблеточку препарату три-п'ять разів за день).
Всі ці лікарські препарати були обрані довільно і звичайно ж мають, схожі за своєю дією, аналоги. Перш ніж бігти в аптеку, обов'язково слід проконсультуватися з лікарем!
Коли болить горло. Використовуємо народні засоби
Звичайно ж, є і народні рецепти, які теж досить ефективні.
- Такий варіант, наприклад, потрібно змішати квіти липи (2 ст. ложки), з 3-ма ст. ложками аптечної ромашки (все це без зусиль можна знайти в аптеці). Заливаємо цю трав'яну суміш окропом (2-ма склянками) і наполягаємо її дві години. Горло слід полоскати цим настоєм рази три, чотири на день.
- Наступний варіант. Змішуються листя малини, трави польового хвоща і ще квіти безсмертника (знову ж таки, все це можна купити в аптеках). Заливаємо одну столову ложку цієї трав'яної суміші окропом (одна склянка) і наполягаємо дві години. Цю суміш крім того полоскання, можна також застосовувати і для інгаляцій.
- Якщо горло болить дуже вже сильно, тоді Вам допоможе полоскання настоєм, приготовленим з меліси лікарської і перцевої м'яти (купити можна в аптеках). Готувати його потрібно з розрахунку одна ст. ложка лікувальної трави на одну склянку окропу. Цей настій надає хорошу знеболюючу дію.
- І останній варіант на сьогодні. По півложки листя шавлії, ромашки аптечної, евкаліпту і календули (за всією цією різноманітністю йдемо в аптеку) змішуються і заливаються окропом (одна склянка). Годину наполягаємо, проціжуємо, і робимо інгаляції хвилин по п'ять, знову ж таки протягом дня кілька разів.
Все! Будьте здорові і не хворійте!
Коли і чому ще може з'являтися біль у горлі, Вам розкажуть у цьому відео.