Те, що грецькі горіхи корисні для нашого здоров "я, багато хто знає. Але сьогодні ми будемо говорити не тільки про них, а й про інші різновиди цього смачного ласощів. Горіхи, безумовно, дуже смачна штука. Багато з'їдають їх буквально жменьками, але крім приголомшливого смаку в багатьох різновидах горіхів ще купа різних корисних речовин.
Корисні властивості горіхів
Крім своєї корисності для здоров'я, самі горіхи та їх складові частини (наприклад, шкірку) можна використовувати ще для різних цілей. Ось про все це ми і поговоримо.
Здоров "я
Почнемо ми з найпопулярнішого горіха - грецького. Його ядра (15 штук) потрібно буде подрібнити (причому ще незрілі) і після подрібнення вже залити їх половиною літра горілки. Нехай цей настій постоїть у Вас в темряві днів 15. Таким чином у Вас приготується прекрасна домашня мікстура, яка безумовно допоможе зробити краще Вашу пам'ять, крім цього вона ще й підніме загальний тонус всього організму, а також допоможе Вам і при певних кишкових розладах. За чайною ложкою цієї корисної мікстури, тричі на день, буде цілком достатньо для досягнення всіх цих цілей. А, ось так можна приготувати дуже корисну настоянку на перегородках цього горіха.
Арахіс, теж дуже корисний різновид горіха. Він здатний істотно допомогти підвищити знову ж загальний імунітет, крім цього він знижує також і рівень холестерину, зміцнює всю серцево-судинну систему. І це ще не все, цей горіх корисний і при виразці шлунка, а також ще й при гастриті. Від Вас потрібно тільки змішати половинку склянки цього молотого горіха з кунжутовим маслом (3 ложки їдалень), туди ж додати невелику тріску солі і все, засіб готовий. Далі вже потрібно просто його приймати. Робити це найкраще натощак, причому, двічі на день всього по чайній ложечці.
Якщо є якісь захворювання з області сечостатевої системи, то тоді на допомогу вже прийдуть горіхи кедрові. Причому не самі горіхи, а їх шкаралупка (знадобиться всього жменька), яку потрібно буде поварити в літрі води з півгодини. Далі вже такий відвар просто п'ють по півсклянки. Робити це потрібно досить часто - 4 рази задінь, і при цьому обов'язково до їжі.
Стрес сьогодні не рідкість у всіх сферах нашого життя. Зняти його знову ж таки можна горіхами. Просто в руки потрібно буде взяти волоські горіхи (по 2-е штуки) і там вже пальцями їх перекочувати. Так Ви просто впливаєте на ті точки, які зазвичай називають біологічно активними, адже на долонях їх великий натовп. Саме від такого впливу Ви швидше заспокоїтеся, і Ваші нерви прийдуть в порядок.
Можна горіхами підвищити чіткість мови. Ви просто кілька штук лісових горіхів кладете в рот і вже з горіхами в роті починаєте проговорювати різні скоромовки. Пам'ятаєте фільм «Карнавал» з Іриною Муравйовою? Ось саме таким чином все це і слід проробляти.
Горіхи для краси і схуднення
Якщо зі здоров'ям проблем у Вас немає (це дуже добре!), то за красу потрібно завжди підтримувати. Знову ж таки на допомогу прийдуть Вам горіхи, вони допоможуть Вам очистити Вашу шкіру, приведуть в порядок колір Вашого обличчя і навіть трішечки зможуть розгладити і зморшки. Все це можна зробити за допомогою скрабу з горіхів. Для такого скрабу підійдуть ядришки абсолютно будь-яких горіхів. Ви просто подрібнюєте їх блендером і плюс до них ще подрібнюєте і шкірку яблука. Ця горіхово-яблучна суміш розводиться потім соком з того ж яблука і далі вже весь цей склад можна сміливо наносити на обличчя. Крім обличчя, також можливе його нанесення і на декольті. Тримати такий скраб потрібно буде хвилин 15 або 20.
Інший варіант з використанням молотого арахісу (візьміть 2 ложки їдалень). Цей арахіс використовувати потрібно знову ж таки не в чистому вигляді, а в суміші з медом (2 ложки їдалень) і з четвертинкою розім'ятого гарненько банана. Така суміш допоможе Вам шкіру Вашу зволожити, розм'якшити і крім цього, вона її ще й висвітлить. Також всі дрібні тріщинки на Вашій шкірі заживуть від її впливу набагато швидше. Ця суміш дуже добре підходить для втирання в огрубілі лікті, в обвітрені долоні або в ступні ніг.
Можна горіхами боротися і з целюлітом. Тут горіх нам вже знадобиться мигдальний, причому мелений (3 ложки їдальні). Він змішується з половинкою ложки чайної гірчиці і з такою ж половинкою ложки кефіру. Далі з цим складом потрібно буде робити обертання. Витримуємо цей склад на проблемних місцях хвилин 30. Причому все це слід робити обов'язково курсами. Зазвичай це процедур 10, які проводяться через день. Сподіваюся час Ви на це знайдете.
Якщо Ви звикли перекушувати цукерками або ж печивом, то краще це робити горіхами. Для цього цілком підходять горіхи будь-які. Всього 20 або 30 гр, якщо Ви з'їдите, топотом вже Ви досить довго не зголоднієте.
Крім цього є ще й різновид дієти на горіхах. Вона дуже проста. Потрібно буде перш ніж поїсти (причому кожен раз), спочатку з'їсти 10 арахісових горішків. Але, це ще не все, далі Ви і порцію їжі повинні будете зменшити вдвічі. Арахіс допоможе Вам швидко насититися і тому ніяке переїдання Вам не загрожує.
Горіхи для любителів кольорів
Горіхи допоможуть Вам і в деяких питаннях квітництва. Наприклад, ту ж тлю або такого шкідника, як павутинний кліщ, можна цілком отримати простим відваром. У його основі будуть шкаралупки волоського горіха. Крім шкаралупок, можна також для його приготування використовувати і перегородки. Сировини такої, правда, Вам знадобиться досить багато - одна склянка. Коли склянка шкаралупки Ви наберете, то її просто залийте літром вода. Далі, все це вже потрібно буде поварити хвилин 20 або 30. Вогонь при цьому сильно включати не слід. Той відвар, який у вас вийде, далі ще не забудьте і розбавити простою водою 1:3. Все, можете цим горіховим відваром обприскувати Ваші квіточки від цих шкідників.
Крім відвару, шкаралупа відмінно підходить для дренажу в будь-які квіти. Тут різновид горіхів вже зовсім не важливий. Підійде шкаралупа від будь-яких горіхів.
Якщо будете їсти кокосовий горіх, то його величезну шкаралупу теж не викидайте. Вона підійде для дуже красивого кашпо, в якому Ви зможете вирощувати будь-яку невелику кімнатну рослину. Або ж у такому кашпо можна вирощувати травичку для Ваших улюблених домашніх тварин.
Горіхи у творчості
Вироби з горіхів теж займають далеко не останнє місце в їх корисному застосуванні. Можна з них запросто змайструвати безпечну погримушку для Вашого малюка. У ній вже точно не буде фенолу та іншої гидоти, як у пластмасових іграшках. Просто в маленьку пластикову пляшку Ви засинаєте жменьку горіхів кедра, кришечку загортаєте і все, погримушка у Вас готова.
На дні народження вже важко когось чимось здивувати, але спробувати цілком можна. Знову ж таки для цього підійдуть горіхи. Просто берете папірець і пишіть на ньому всі Ваші побажання і привітання. Потім це «послання» Ви акуратно згортаєте і також акуратно впихаєте його всередину волоського горіха, де ядра вже бути не повинно. Створки просто склеюєте будь-яким підходящим для цього клеєм, а саму шкаралупу фарбуєте золотою або срібною фарбою.
Шкаралупки від фісташок і шматочки будь-якої шкаралупи чудово підходять для мозаїки. Її Ви зможете вкласти на будь-яку пляшку, яку для цього змащують клеєм. Так Ви зможете зробити досить оригінальну вазу-амфору, причому, що важливо, ручної роботи.
Ще про користь горіхів Вам розповість ось це відео. Дуже цікаво, раджу подивитися.