Набряк ніг причини і лікування народними засобами. Що робити при набряках ніг?

Будь-яке відхилення від нормального стану організму, це, безумовно, серйозна проблема для нашого здоров'я. Набряк ніг, знайомий, впевнений, багатьом з нас. Коли ноги сильно набрякають, то з цією проблемою обов'язково потрібно боротися. Часто, люди не хочуть застосовувати медичні препарати (просто не довіряють їм, або через їх дорожнечу), а намагаються вирішити цю проблему виключно народними засобами. Зазвичай, ноги наближаються до вечора, коли важкий трудовий день дає про себе знати накопиченою втомою і такими ось, неприємними побічними явищами.

Набрякають ноги. Чому таке відбувається? З "ясовуємо основні причини

Набряклі ноги виглядають вельми непривабливо, але, це, мабуть, не головне. Якщо ноги набрякають, часто це може сигналізувати про наявність будь-якого захворювання. Так, наприклад, ноги можуть цілком набрякати через проблеми з серцево-судинною системою або з сечовидільною. Також, це може відбуватися через збій метаболізму, при неправильному способі життя і деяким іншим причинам.

Дуже часто набряком ніг страждають жінки. Тут нічого дивного немає, адже багато жінок люблять високий каблук. А, як відомо, це взуття не дуже зручне, і тому дуже негативно впливає на стан ніг, якщо носити високий каблук занадто довго.

Але, якщо набряк ніг, це явище не одноразове, а, вже систематичне, то в цьому випадку обов'язково потрібно сходити до лікаря. Він вже допоможе Вам вирішити цю проблему. Якщо ж ноги у Вас набрякають не часто, а лише іноді, тоді можна звернутися і до народних засобів для зняття вітчизни ніг.

Лікуємо набряк ніг народними засобами. Що треба робити?

Почнемо з попередження. Якщо у Вас присутні ознаки варикозного розширення вен, то не використовуйте гарячу воду у ванночках для ніг. Це не просто небажано, але, навіть і небезпечно. Вони можуть призвести до того, що кров почне застоюватися в судинах.

Якщо говорити про профілактику готечності ніг, то, в 1-ю чергу, слід налагодити правильне харчування. Не забувайте про свіжі фрукти з овочами, а також про продукти, де багато калію. Це, наприклад, курага, персики з бананами, мес. Крім них листовий салат, абрикоси та деякі інші продукти.

Робимо сольову ванночку

Що стосується застосування народних засобів, то в якості профілактики Вам допоможуть солоні ванночки. Такі ванночки суттєво зменшують готельність, а крім цього, ще й освіжає ноги.

Вода повинна бути теплою, і в ній розводять невелику кількість морської солі. Ноги тримати в цій водно-сольовій суміші, потрібно хвилин двадцять (не менше), після, їх обов'язково добре ополаскуємо, і проводимо масаж ступнів, а також і гомілок.

Застосовуймо сечогінні засоби

Якщо застосовувати такі засоби всередину, то це, також допоможе зняти набряк. Для цього, наприклад, можна використовувати просту воду, підкисливши її соком з лимона, або просто замінити його, на лимонну кислоту.

Можете наполягти корінь петрушки. Робиться такий настій дуже просто. Корінь петрушки подрібнюється (1 столова ложка), висипається в термос, і там заварюється половинкою літра окропу. Наполягти він повинен 8 годин, після чого, він повністю готовий до прийому. Не забувайте приймати такий настій у проміжках між їжею. Пити потрібно всього по столовій ложці.

Готуємо сперечання

Його потрібно буде пити, як замінник води, протягом дня. Крім зняття набряку з Ваших ніг, він ще допоможе вивести і всю зайву воду, а крім цього, ще й проведе очищення нирок. Споришу потрібно буде взяти столову ложку. Ця кількість трави, заливається окропом (двома літрами). Вам потрібно дочекатися остигання води, і можна цей настій пити. Шлаки і токсини, при застосуванні настою споришу, будуть швидше залишати Ваш організм, а крім цього, він ще покращує в цілому роботу всієї виділеної системи.

Робимо простий компрес

Простий, тому що для нього знадобиться лише сира картопля (всього кілька клубнів), яку просто потрібно буде дрібно потерти. Зробити це можна на тій же тірці. У результаті кашиця, яка у Вас вийде, накладають на набряклу ділянку ноги (розподіліть її рівномірно), а ногу замотують спочатку поліетиленом, а потім, будь-якою м'якою тканиною (в ідеалі використовувати х\б). Через дві години, картоплю замінюють свіжою і витримують компрес ще стільки ж.

Застосовуйте крижаний масаж

Для цього потрібно буде приготувати лід, але він повинен бути не з води, а з настою цілющої трави. Це може бути календула або алое. Лід, після приготування, потрібно буде подрібнити, і загорнути ці шматочки в тонку тканину. У такому вигляді їм слід помасувати ноги. Такий масаж досить ефективний.

Використовуємо листя берези

Листя білої «красуні» використовують дуже давно при набряках ніг. Вам знадобиться парочка холщових мішечків, які заповнюють кількома шарами свіжого березового листя. Після заповнення, такі мішечки накладають на ноги. Тримати їх потрібно 3 години.

Готуємо водний настій

А готувати його потрібно з «кукурудзяних стовпчиків і рилець». Звучить досить незвично, між тим, купити цей набір Ви зможете в аптеці. Пити такий настій слід щодня піт 1/3-ї частини склянки. За пару днів використання такого настою, набряк ніг Вам вдасться повністю зняти.

Медична пиявка

Ця жива «присоска» дуже добре вирішує проблему набряку ніг. Звичайно, процедура ця, не найприємніша, але можна і потерпіти. Крім прямого застосування медичної пиявки, можна використовувати і різні креми з мазями, в яких міститься екстракт з неї.

Роботи цих народних коштів заснована на виведенні з організму всієї зайвої води, що, якраз, і дозволяє порівняно швидко зняти набряк з ніг.

Про причини появи набряку на ногах, і про те, що слід робити в цій ситуації, Вам розповість ось це відео.

І ще одне відео, де Вам розкажуть, яким чином можна швидко позбутися готельності ніг. Подивіться.