Методика досягнення особистої ефективності
- Візьміть чистий аркуш паперу та розгортайте таблицю, в якій міститься 5 стовпчиків. Кожен з них пронумеруйте.
- Стовпчик 1. Внесіть до нього список оточуючих осіб, з якими ви постійно контактуєте. За ступенем важливості, частотою спілкування, кількістю присвяченого їм часу, будь-яким іншим критеріям, які визнаються значущими.
- Стовпчик 2. Позначте «Радість».
- Стовпчик 3. Позначте «Користь».
- Стовпчик 4. Позначте «Духовність».
- Стовпчик 5. Позначте «Практична вигода».
- Наступним моментом стане постановка навпроти кожного імені (прізвища) зі списку ваших контактів у відповідному стовпчику знака «плюс» або «мінус» відповідно до наявності або відсутності тестованої якості у відносинах з контактером.
У підсумку у вас вийде діаграма ваших відносин з людьми, які формують змістовний контент вашого життя. Якщо, всі знаки позитивні - це людина, відносини з якою вас посилюють. Якщо, всі значення від'ємні, варто, ймовірно, викреслити їх не тільки з записної книжки. Оскільки негативні відносини просто позбавляють людину енергії.
Що дає методика посилення?
Періодична чистка нашої життєвої зони, найближчого оточення служить своєрідною духовною гігієною. Чому ми періодично наводимо порядок у речах, а відносини з людьми, не менш важливий елемент життя, залишаються в стані захаращеності і недоглянутості? На таке просте запитання не завжди можна отримати таку ж просту відповідь. Що дає нам ця проста схема?
- Привід задуматися про наведення порядку в такій інтимній сфері, як особисті зв'язки.
- Посилити позиції дорогих людей, якщо чомусь у відносинах з'являються «мінуси», порожнеча.
- Значно звільнити життєвий простір від непотрібних контактів, звільнивши місце для нових зустрічей.
Ця таблиця може бути відредагована відповідно до особистих цінностей людини, або зведена до однієї з якостей. Людина - господар свого життя. Незмінно одне - така проста за формою процедура змусить задуматися над питанням: які цінності оточують у житті. Це може стати відправною точкою нового етапу усвідомлення ціни часу і цінності оточуючих людей. Прийом провокує значне збільшення особистого потенціалу в тій шкалі значень, яку для себе вибираєте - успіх, багатство, фінансове благополуччя.