Безпліддя у жінок: причини

Дефіцит вітамінів під час вагітності може призвести до дуже неприємних наслідків. Тому часто майбутні мами крім того, що роблять свій раціон більш різноманітним, також відправляються в аптеку, щоб купити вітамінний комплекс. Але є й інший бік медалі: надлишок вітамінів в організмі також шкідливий, як і їх недолік, тому до вибору вітамінного комплексу слід підходити дуже уважно і відповідально.

Причини

Дитина отримує всі необхідні для її розвитку елементи (залізо, вітаміни, кальцій, фосфор, жири, білки тощо) з крові матері. Тому кожна вагітна жінка повинна пам'ятати про те, що вона «годує» свою дитину продуктами зі свого столу. Втім пам'ятати про важливість правильного харчування під час вагітності - це одне. І зовсім інша справа - знати про всі нюанси, особливості меню для вагітних. Ось про ці нюанси і піде мова в цій статті.

Папайя, плід динного або хлібного дерева, дуже урізноманітнює харчування під час вагітності, коли часто хочеться чогось незвичайного і в той же час небезпечного для дитини. Відмінний смак, аромат дині, безліч вітамінів і мікроелементів, незначна калорійність - ці достоїнства папаї дають їй всі шанси опинитися на столі майбутньої матері.

Одним з продуктів, який викликає особливо палкі суперечки протягом не одного десятиліття, і навіть століття, є чай. Багато майбутніх мами задаються питанням, чи можна пити чай під час вагітності, і якщо можна, то яка кількість цього напою буде оптимальною.

Але спочатку слід детально зупинитися на тому, чим загрожує зайва вага майбутній мамі та її дитині. По-перше, зайві кілограми часто є причиною пізнього токсикозу - а це підвищення артеріального тиску, набряку, білок у сечі, порушення роботи багатьох систем і органів вагітної жінки, передчасне старіння плаценти. По-друге, мова може йти про підвищений ризик розвитку гіпоксії плоду. І, нарешті, зайва вага є причиною слабкості родової діяльності, відповідно, підвищується ризик перенашивання вагітності.

Отже, йод бере участь в освіті в організмі гормонів щитовидної залози. У свою чергу, ці гормони мають позитивний вплив на правильний розвиток мозку плоду. Тобто, якщо в організмі майбутньої мами спостерігається дефіцит йоду, можна вести мову про ризик розумового недорозвитку малюка. Один з найстрашніших наслідків нестачі йоду в організмі вагітної жінки - кретинізм. Крім цього, брак йоду на ранніх термінах вагітності здатний призвести до викидня. Щоб уникнути всіх цих неприємних наслідків дефіциту йоду в організмі, лікарі часто призначають майбутнім мамам Йодомарін.