Професія фітнес тренера в наш час досить затребувана. Часто цим хочуть займатися люди, які не мають спортивного минулого за плечима. Вони - колишні відвідувачі фітнес клубів, які мають величезне бажання допомогти іншим освоїти ази фітнесу. Якщо ви хочете стати фітнес тренером, але не знаєте з чого почати, прочитайте кілька корисних порад.
- Як стати фітнес тренером - працюйте над собою
- Як стати фітнес тренером - спостерігайте за своїм тренером
- Як стати фітнес тренером - визначіться з підвидом фітнесу
- Як стати фітнес тренером - отримаєте професійну освіту та сертифікат
- Як стати фітнес тренером - підвищуйте рівень знань
- Як стати фітнес тренером - шукайте роботу
Як стати фітнес тренером - працюйте над собою
Зовнішній вигляд тренера - його візитна картка. За вашою зовнішністю майбутній клієнт буде визначати, чи зможе він досягти певного результату. Якщо ви виглядаєте чудово завдяки тренуванням, значить відвідувачам можна слідувати за вами. Підтримуйте форму, не пропускайте заняття, працюйте над своїм тілом, правильно харчуйтеся.
Як стати фітнес тренером - спостерігайте за своїм тренером
Якщо ви надалі вирішили пов'язати себе з професією фітнес тренера, то почерпніть корисне у свого тренера. Визначте для себе основні методи та принципи викладання. Подумайте, як виробити свій індивідуальний стиль викладання і зацікавити відвідувачів.
Як стати фітнес тренером - визначіться з підвидом фітнесу
Для того щоб визначитися, які заняття підходять вам, відвідайте різноманітні види занять у групах, тренажерний зал. Подумайте, які тренування вам подобаються: динамічні або спокійні, в групі або індивідуальні. Це вам знадобиться для проходження навчання.
Як стати фітнес тренером - отримаєте професійну освіту та сертифікат
Без сертифіката на роботу вас не візьмуть. Фітнес тренер повинен бути обізнаний про дозування навантаження для різних категорій людей. Від ваших майбутніх дій залежить здоров'я людей, тому необхідний певний багаж знань для правильного складання програми занять. Більшість фітнес клубів цінують універсальних фахівців, тому ви можете пройти комплексні курси, щоб навчитися кільком дисциплінам.
Як стати фітнес тренером - підвищуйте рівень знань
Читайте професійну літературу (журнали, книги), спілкуйтеся на форумах із сертифікованими тренерами, обмінюйтеся досвідом.
Як стати фітнес тренером - шукайте роботу
Вам необхідно пройтися по фітнес клубам у пошуках роботи, показати, як ви вмієте працювати з людьми і що з себе уявляєте. Ви можете працювати у фітнес центрі з групами або зайнятися індивідуальними тренуваннями.
Якщо ви любите спорт всією душею, а професія фітнес тренера - це ваше покликання, то варто спробувати. Не відходьте від поставленої мети, зробіть фітнес частиною вашого життя, щиро намагайтеся допомогти клієнтам опанувати ази і у вас все вийде.