Представляю черговий варіант швидкої, всесезонної, ароматної і смачної випічки, яку можна взяти з собою на роботу, дати дитині в школу, а молодшим запропонувати на південь з молоком. Та й як супровід до сімейного чаю-кави теж дуже гарні. А ще такого плану маффіни я випікала, коли син посилено скидав вагу. І вони йому не заважали в даному процесі. Рецепт авторський
- Інгредієнти для «Мускатні маффіни»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Мускатні маффіни»:
- Підливання зі свинини у мультиварку
- Кавунний коктейль
- Бісквітний торт з кремом у мультиварку
- Рецепт кролика в кефірі
- Рецепт компота з чорноплідної горобини, яблук і злив
- Як заморозити лисички на зиму
Інгредієнти для «Мускатні маффіни»:
- Борошно пшеничне/Борошно - 75 г
- Борошно цільнозернове - 75 г
- Розпушувач тіста - 1 ч. л.
- Кориця - 0,5 год.
- Горіх мускатний - 3/4 ч.
- Цукор - 125 г
- Яйце куряче - 2 шт
- Кефір - 0,5 стак.
- Олія оливкова - 2 ст. л.
- Цукрова пудра (для посипання) - за смаком
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі32.6 |
жири49.7 |
вуглеводи237.6 |
Порції |
|||
ккал |
белкі5.4 |
жири8.3 |
вуглеводи39.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі7.4 |
жири11.3 |
вуглеводи54 |
Рецепт «Мускатні маффіни»:
Змішати пшеничне і цільнозернове борошно, розпушувач, корицю і мускатний горіх.
Яйця збити з цукром в іншій мисці.
До яйець додати кефір і оливкову олію. Перемішати до однорідності.
З'єднати суху суміш з яєчно-олійною. Перемішати.
Викласти тісто в силіконові форми для маффінів (металеві доведеться змастити маслом) і поставити в розігріту до 180S духовку.
Випікати 20-25 хвилин. Маффіни охолодити 10 хвилин у формочках, потім на решітці.
Охолоджені маффіни посипати цукровою пудрою і подавати.
Ховливого апетиту!
Якщо немає оливкової олії, замість неї можна взяти будь-яку олію, корицю і мускатний горіх можна замінити пряниковою сумішшю для випічки (приблизно 1,5 ч л) або сумішшю для глінтвейну (2 ч л).