Хочете - вірте, хочете - ні, але до народження синочка я зовсім не вміла відмовляти в проханнях. Гаразд, якщо надання допомоги не йде в розріз з моїми особистими інтересами. А коли доводиться допомагати комусь на шкоду собі? И я решила научиться отказывать так, чтобы не обижать других и не винить потом себя.Как

это было в дет  Ну
как это бывает у детей? Значки, календарики, фантики... Любили ми цим багатством обмінюватися. Ті, хто хитріше - збирали цілі серії, а такі, як я - майже всі роздаровували. Ну не могла я відмовити, коли чула
:У тебя же 2 таких календарика, подари мне
1,
и я дарила. Ну не хотілося мені жадібною прослити.
.. А домашні завдання! Вам доводилося за зміну зробити завдання і вправи 2-3 однокласникам? А мені це дуже знайомо. І справа не в тому, що я вчилася краще або мала в тому свій інтерес. Просто боялася образити відмовою
. Робітники буднипісля училища
мені довелося вливатися у великий колектив. І я зіткнулася з тим, що мене постійно просили зробити щось, що не входить в мої прямі обов'язки. Я обіцяла, виконувала, потім підганяла свою роботу, втомлювалася і сердилася на саму себе. Скільки разів я клялася собі, що більше так робити не буду... а наступного дня все починалося спочатку.

Чортів любовний трикутник, коли страждання переносять всі три «кути». Дружина в істериці від того, що сімейне життя раптом лопається навпіл, чоловік у метаннях, коханка в розпачі. Ось така виходить сумна біссектриса у цього трикутника.

Я дуже емоційна людина. Мені важко стримувати свої емоції. І це не тільки прояв сентиментальності, радості, страху, але я не можу навіть стримувати свою запальність, а часом і гнів. Мене саму це дуже лякає. А уявіть реакцію оточуючих?! Я вирішила розібратися в собі, навчитися контролювати свої емоції,

одного разу я зустрілася з психологом, який мені порадив кілька способів, як навчитися стримувати свою зайву емоційність. Зараз я з вами поділюся цими методами,

1. Теперь,

когда я получаю какую-либо информацию, я стараюсь не сразу реагировать на нее. Я намагаюся ретельно розібратися в ній. Зрозуміти, наскільки ця інформація достовірна, наскільки вона важлива для мене.
Ось, наприклад, мене раніше трясло щоразу, коли мене викликав гендиректор нашої фірми. У мене від страху навіть руки тряслися. Уявляєте, я в такому вигляді в кабінеті у начальства?!

Зараз смішно навіть. А тоді я відчувала якийсь страх. Зараз це лише легке хвилювання. А все тому, що я, йдучи до керівництва, питаю себе про те, чого я боюся. Я точно знаю, що мене не звільнять, так як на це немає причин. Можливість того, що мені зроблять догану або зауваження теж мінімальна, тому що я намагаюся працювати на результатах,

і мій страх перед керівництвом поступово розчиняється. Я контролюю його!

2. тверезий підхід до всему.

я намагаюся адекватно реагувати на все, що відбувається навколо. Я зрозуміла, що раніше я сама прагнула все переоцінювати. Ось і виходило у мене з крайності в крайність. Зараз все набагато простіше і легше,

наприклад, раніше я гостро реагувала на негатив чоловіка і його протистояння. Наші сварки розвивалися і загострювалися завдяки моїй нестриманості. Я не розуміла, як чоловік може вчинити не так, як слід було б, і відповідно, наді мною переважав гнів. Зараз я намагаюся, перш за все, вислухати і зрозуміти причини,

виявляється, завжди є вихід із ситуації. І все, що можна виправити - виправляється, а тому, чого не можна виправити, запальністю не допоможеш.

С днем нашим поздравляю, радость.
5 месяцев с тобою мы,
Ты моя нежность, моя сладость,
Ты все мои заветные мечты.

Сьогодні я хочу розповісти про те, як я навчилася відстоювати свій погляд. Я - досить самостійна людина, відповідальна, але ось довгий час не могла бути твердою у своїх рішеннях.
Життя мене вчило

Кілька разів у моїй практиці були моменти, коли мені виходило боком моє невміння протистояти і наполягати,

одного разу я засумнівалася у вигідності проекту, який доручив мені шеф. Ось, уявляєте, я займаюся розробкою і відчуваю, що це все марно. Так і виявилося насправді,

наша організація виконала свої зобов'язання, відправивши готову роботу замовнику, а він так і не вийшов з нами на зв'язок. Передоплати навіть не вистачило, щоб покрити матеріальні витрати, не кажучи вже про те, щоб оплатити час роботи.

У домашніх питаннях я теж часто погоджуюся з рідними, ніж наполягаю на своєму.

Наприклад, коли чоловік брав кредит на машину, я намагалася заперечити, але відстояти свою думку не змогла. А через півроку наша сім'я виявилася неплатоспроможною, і нам довелося викручуватися, щоб не стати неплатниками і не зіпсувати стосунки з банком.

Та таких прикладів з мого життя можна навести безліч. Але якось я дала собі обіцянку, що почну відстоювати свою думку. Ну, зрештою, не можна вічно погоджуватися з усіма



! Наша

компанія зустрічала представників з іншого міста. Вони були нашими потенційними клієнтами. У цей приїзд планувалося переукладання договорів,

директор доручив мені перевірку документації. Я непогано розбираюся в цифрах, але деякі бухгалтерські моменти під силу тільки нашомуглавбуху
. А вона якраз була у відрядженні і повинна була повернутися в цей день, але ввечері.

Сумніваєшся в тому, що означають її погляди і посмішечка? Следуй этим шагам и ты определишь нравишься ли ты ей на самом деле.

Вітаю милих дам усіх знаків зодіаку, як підкорити чоловіка-Рака? Який чоловік-Рак у стосунках з жінкою? Знамениті чоловіки-Раки. Для вас відео і поради астролога.

яким чином з'ясувати, з точністю, до 100% чи змінює дружина?